任何一个爱美人士都希望自己能拥有一头乌黑健康的头发，谁都不希望头发稀疏而无营养，>>>那么，在日常生活中，怎么更好的预防脱发呢？
预防脱发的的方法
1、缓解精神压力：精神过于压抑也是会导致脱发的，而且还会根据心情的压抑程度脱发的程度也会随之变化，所以我们要学会调节自己的心情，要学会释放这些压力，这样对脱发也是有很好的作用的。
2、注意头发通风：因为潮湿的环境是就会导致细菌的滋生，头发不透气也就会出现脱落，所以要头发透气，就要少带帽子，尤其是在炎热的天气。
3、合理洗发：天天洗头发也是没有好处的，一般建议隔两三天洗快速头发，洗头发的时候还要注意按摩头皮，洗发水要选择那种弱碱性的，要经常的梳头发，这样也是按摩头皮的一种方法，但是不要选择哪种会产生静电的梳子，静电会对头皮产生刺激，也是会导致脱发的。
【温馨提示】：做好预防脱发的工作很重要，广大患者要注意饮食调节好心态，如果还有疑问，在线答疑
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