常常被痘痘所困扰该如何解决

 　　痘痘也被叫做是痤疮，是属于一种比较常见的慢性炎症性皮肤疾病，这种疾病一般在各位朋友的青春期出现，而且这种疾病出现以后会对各位朋友的生活以及社交都带来一定的影响，所以为了您的的健康，下面就让我们来了解一下痘痘的治疗方法。

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　　痘痘是一般是会在青春期以后就能自然减轻或者是痊愈的，不过在这期间里很多人的痘痘会生长的很厉害，会给皮肤带来很多的症状，像出现粉刺，丘疹，脓疱，还有结节等，有些甚至会因为痘痘而有自卑的心理产生，影响到社交，那么脸上老起痘痘，有哪五大方法祛除呢?

　　五大方法祛除的第一个大方法是要多喝水，多吃一些含有维生素B2、B6的食物来改善，也可以自己做蒸脸，在热水中滴入两滴的洋甘菊精油，将脸在脸盆上蒸三分钟左右，接着再用清水洗脸，就能够有效的改善鼻子油脂分泌过旺问题。

　　第二大方法是用土豆来敷面，土豆是性平、微凉的植物，有美容抗衰老、还有解毒消炎、活血消肿的功效，同时，土豆又属于碱性的食物，能够有效的吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时还能去痘印、祛斑止痒，是可以将新鲜的土豆洗净，去皮，切片，越薄越好，这样此案紧贴皮肤，然后敷在长痘痘的地方，十几分钟就可以拿下来了。

　　第三大方法是内涂外抹，要结合内服还有外用药膏，或者是使用针剂的专业的处方，效果也不错，大约在三到五天就可以进行全面的祛除，抗生素是常见的内服去痘药物之一，不仅可以有效的祛除青春痘的红肿，另外还能祛除脸上的痘痘。

　　第四个方法是要进行排毒养肾，好每天都空出半个小时来做运动，运动是能够加快体内毒素从毛孔和大小便中排出，让身体更快新陈代谢，可以减少痘痘的发生，能够进行的运动是有很多的，像爬山，散步，慢跑，还有瑜伽等。

　　第五个方法是避免熬夜，在夜晚的十一点到三点是肌肤新陈代谢旺盛的时候，所以在晚上十一点就要开始睡觉，这样才能帮助肌肤排毒，祛除脸上的痘痘。

　　以上就是“常常被痘痘所困扰该如何解决”这篇文章的全部介绍了，各位朋友是可以用以上的五种方法来祛除痘痘的，各位患有青春痘这种疾病的朋友可以试一试，相信会对您有所帮助的。

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