秋季掉发严重怎么办

 　　秋季掉发严重怎么办?秋天是掉头发非常严重的季节，很多女性朋友在洗头的时候，头发都是大把大把的掉，这真是心疼啊。那么掉发严重怎么办?中医如何看待掉发的呢?产后为什么会掉发?下面就由昆明太医堂皮肤病医院给大家介绍下吧。

　　秋季到了，我们的头发掉的是更加的严重、厉害了，真怕有一天变成秃子，原来头发少的人就更加的惶恐惆怅了。为什么秋天人容易掉头发。就像秋天树木落叶一样，此时掉发是正常现象，因为秋季干燥，水分得不到及时补充，导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯脱落。这时候不必紧张，放松心情，缓解压力，对头发多呵护一些了，就可以摆脱这些烦恼。

　　每天掉发多少算正常。进入秋天之后天气慢慢变凉了，气温下降的也厉害了，我们的头皮血液淋巴循环降低，对头皮毛囊养分的供应也会下降，如果毛囊不健康的话那么就更加容易掉发了。那么道理每天掉多少头发才是正常的呢?提供了几个简单的检测方法，早上睡醒后，看枕头上掉落的头发有多少根，再乘以3就是一天的掉发量，通常一天掉发50～100根算正常。另外，洗头发也容易脱发，可在洗完后看掉发量，50根以内也算正常。

　　脱发可能是洗出来的。虽然现在气温非常的适宜，但是也变得干燥起来了，我们的头发就更加容易掉了。这个时候如果洗发、护发不正当的话，就会更加容易掉发了。

　　1、洗发水直接涂在头上这样做会使发根松动，时间长了，可能会造成异常脱发。洗头前，应该先用梳子梳开头发，用清水冲一遍，以去除灰尘和头皮屑，然后把洗发水倒在手上，加水揉出泡沫，再涂在头发上。

　　2、先洗发后护发很多人洗头习惯先用洗发水再用护发素，但如果头发干燥，可以先涂抹一点护发素，冲洗干净，再使用洗发水，这样有助保护头发角质层，避免开裂剥落。需要注意的是，使用完洗发水仍旧需要使用一遍护发素。

　　3、涂护发素前不擦干头发洗完头发后，应该用毛巾擦干头发再涂抹护发素，不然水分会影响护发素的吸收，削弱其功效。

　　4、护发素不及时冲掉很多人认为护发素在头发上停留的时间越长效果越好，其实长时间涂抹并不会提高护发素的吸收效果，反而会令护发素粘附于头发，清洗时容易破坏头发角质层，甚至引起掉发。建议护发素涂抹时间不要超过10分钟。

　　5、护发素涂到头皮护发素跟洗发水不同，针对的只是头发，如果涂抹到头皮，一旦残留，容易堵塞毛囊，引起脱发。涂抹护发素时要注意至少离发根1~2厘米远。

　　6、清洗护发素不完全如果护发素残留，在阳光照射下，可能会引起头发变色。建议涂抹护发素后要用温水冲洗干净。

　　7、洗完不马上擦干如果任头发自然风干，这个过程中头发角质层一直张开，容易沾染空气中尘埃等脏东西。可用电吹风热风档迅速吹干头发表面水分，再用冷风档吹一会儿，使角质层闭合。

　　秋冬洗发别太勤。一到秋冬季节，很多人就开始为大把大把地掉头发而忧心忡忡。“其实，大家不用过多担心。”秋冬季节，毛发处于休整期，再加上气温下降，天气干燥，头皮中的油脂较少，因此比其他季节更容易脱发，特别是脾胃弱的人。在干燥的季节里，要减少洗发的次数，以避免具有保护头发作用的头皮油脂的流失。频繁洗头发，也会增加头发的被牵拉程度，加重脱发现象。

　　一般每周洗发2～3次就足够了，洗发时水温不宜太高，接近体温即可。其次，好不要使用强效去油脂和去头屑类型的洗发水，可选择温和的天然洗发剂或中药制剂的洗发水，同时要多用护发素。在洗发时，偶尔也可以在水里加点啤酒、食盐或醋，这样也能预防和减少脱发。此外，秋冬季节还应少烫发、染发，以减少脱发，宜用牛角或木制的梳子。塑料梳子容易起静电，会伤及头发而导致脱发。

　　熬夜、用脑过度、精神高度紧张等等问题，都是脱发的因素之一。建议换一只洗发水，玩美视界旗下的姜小君就还可以，专为防脱设计的。治疗脱发好是能改善和促进局部血液循环，以利毛发再生。但是一般的治疗药物和传统的物理治疗无法形成对头皮表层下毛细血管的有效刺激，也就从根本上达不到治疗效果。

　　昆明太医堂皮肤病医院专家提醒大家：如果您的皮肤健康正受到疾病的困扰，请及时致电咨询或与网站的专家交流，避免盲目就医，造成不必要的伤害!希望在以后的生活当中，大家能够做好皮肤的日常护理工作。如果您还有什么疑问或者想了解在秋季掉发严重怎么办等一系列皮肤问题的话，请咨询咨询专家或拨打下方热线电话，我们将竭诚为您服务。

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